다이어트·식단 스타일 테스트는 어떤 테스트인가요?

다이어트·식단 스타일 테스트는 10개의 질문에 답하면 48가지 결과 중에서 나와 가장 잘 맞는 1·2·3위를 골라주는 테스트예요. 정답이 있는 시험이 아니라서 평소 내 습관과 취향을 떠올리며 끌리는 쪽을 편하게 고르면 되고, 처음부터 끝까지 1분 안팎이면 끝나요.

이 테스트가 살펴보는 6가지 기준

선택한 답변은 아래 기준별 점수로 쌓여요. 이 점수와 가장 비슷한 성향을 가진 결과가 1위로 추천되고, 그다음으로 가까운 결과가 2위와 3위로 이어져요.

• 유연하게 ↔ 엄격하게
• 식단위주 ↔ 운동위주
• 균형식단선호 ↔ 저탄고지선호
• 건강목적 ↔ 외모목적
• 자유롭게 ↔ 철저히기록
• 혼자관리 ↔ 커뮤니티/메이트와함께

이런 질문을 드려요

• 다이어트 스타일은?
• 다이어트 방법은?
• 선호하는 식단은?

이 밖에도 총 10개의 질문이 이어져요. 질문마다 보기가 달라서 어떤 답을 고르느냐에 따라 결과 순위가 달라져요.

어떤 결과가 나올 수 있나요?

결과는 8개 분류, 모두 48가지로 준비되어 있어요. 아래는 분류별 예시예요.

• 저탄고지형 (6가지): 🥩 철저한 저탄고지러, 🧈 키토제닉 다이어터, 🍗 고단백 벌크업러 등
• 유연한식단형 (6가지): 🌿 유연하고 건강중심형, 🍱 균형식단 지향러, 😌 스트레스프리 다이어터 등
• 헬스웨이트형 (6가지): 🏋️ 헬스장 웨이트러, 💪 근력운동 마니아, 🍗 벌크업 시즌러 등
• 유산소형 (6가지): 🏃 러닝크루 러너, 🚶 걷기 만보러, 🏊 수영다이어트러 등
• 간헐적단식형 (6가지): ⏰ 간헐적 단식러, 🕐 16:8 단식러, 🍎 원푸드다이어터 등
• 기록관리형 (6가지): 📊 기록 철저 관리형, 📱 칼로리계산기앱러, 📈 매크로트래킹러 등
• 커뮤니티형 (6가지): 👥 함께하는 커뮤니티형, 📱 다이어트챌린지참여러, 💻 온라인다이어트반러 등
• 홈트필라테스형 (6가지): 🏠 홈트레이닝러, 🧘 요가매트필수러, 🤸‍♀️ 필라테스러 등

참고해 주세요

이 테스트는 재미와 참고를 위한 콘텐츠이며 전문적인 진단이나 조언이 아니에요. 결과가 마음에 들지 않으면 다른 답을 골라 다시 해볼 수 있고, 결과 링크를 복사하거나 카카오톡으로 공유해서 친구와 결과를 비교해 볼 수도 있어요.

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• 🛍️ 쇼핑 스타일 테스트
• 👜 가방 취향 테스트
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